2021年7月4日，
我的大兒子在夢裡，
看見媽媽到了心理諮商診所就診，
醫師正在述說媽媽小時候經歷的傷。
小時候的媽媽想剪短髮，
旁邊的人卻說 : 「女生剪短頭髮，就會變成男生，而且會很醜。」
醫生問媽媽是否有嘗試剪過短髮？
媽媽說 :「不記得了。」
醫生回覆媽媽說：「應該有，而且當時被大家批評，所以妳才會一直留長頭髮。直到有一天，妳能真實的做自己，才會把頭髮剪短⋯」
聽完大兒子敘述後，
我不禁開始回憶起
我的小時候 ⋯
我的頭髮從小就非常漂亮，
烏黑亮麗的長髮是我常常獲得的稱讚，
但小學時的我不知怎麼的，
總覺得多年維持的長髮留得很膩，
一直很想要把它剪短，
嘗試另一種可能性。
然而有那麼一次，
我的媽媽真的帶我去到髮廊，
終於將留了多年的長髮剪了，
我的心裡真是驚喜又期待。
在那次剪完頭髮之後，
這事件竟成了一個可怕的惡夢，
深深影響了我之後30年的人生。
當時看著鏡子裡的我，
跟當初期待的短髮完全不同，
已經驚嚇不已，
之後還面對了排山倒海而來的批評和驚訝的眼光，
這重重的打擊了我，
從此以後，
充滿挫折與失望的我，
再也沒有剪短過頭髮 ⋯
直到兩年前的夏天⋯
尋找真實的面孔是一個旅程。
那麼 真實的我夠好嗎？
Is just being myself good enough?
曾經旁人的評價與眼光，
像是一種鎖鏈、無形的項圈？
或是使鳥兒不能自由飛翔的腳鏈？
許多時候，
即使腳鏈斷了，鳥兒卻已經習慣堅立在站台上，
忘了自己生來是為了自由的飛翔，
而非僅供觀賞。
漸漸的，
這些眼光成了主導我人生和行為模式的主人⋯
但是，
當我們改變自己去滿足別人的期待，
迎合別人喜好的同時；
我們好像也開始忘了自己的喜好，
忽略了自己真正的需要⋯
當花費過多的時間忙著包裝自己，
去換取別人的認同時，
卻不知要發掘出真實的自己，
看見自己是多麼的獨特和寶貴⋯
包裝久了，
不禁內心開始懷疑，
旁人喜歡的是真實的我呢？
還是包裝後的我呢？
直到有一天我驚覺，
自己當了各種角色，
但就是沒當自己 ⋯
我有勇氣去 [尋找] 與 [活出] 真實的自己嗎？
當我開始學習認識、接納並擁抱那個獨一無二真實的自己時，
就好像鳥兒脫去了鎖鏈，享受自由的飛翔⋯
無論旁人喜歡或不喜歡，
我終究活出了自己⋯
那不是自私自利或是無視他人的存在，
反而是無所畏懼的活出人生命裡最真實又深刻的良善⋯
所以 真實的我夠好嗎？
答案是「是的」。
因為我是那麼的獨一無二又無可取代⋯⋯⋯
2019年4月1日我做了一個夢。
在夢裡的我，
正要上台領獎時，
突然有人遞了一張小紙條給我，
紙條的下方寫了兩句話：
Be your you ...
開心的妳 ⋯
後記：
2019年7月 (30幾年後)，
我終於剪短了我的頭髮，
那時的我還不知道當時為什麼那麼開心⋯
直到現在才明白，原來 ⋯⋯⋯
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