有時候在想，現在的我們，
個性中有多少是天生的基因衍伸？
有多少是環境的塑造？
又有多少是經驗或經歷中學到的呢？
而旁人眼中的「堅強」和「完美主義」是真實的我嗎？
但我喜歡這樣的我嗎？
回想生產大兒子時期的我，剛剛剖腹生產完的那個晚上，想起身動動，因不想麻煩旁邊睡著的看護，便自己扶著床架翻起身。沒想到看護突然醒了，她非常驚訝地看著我，問我為什麼沒叫醒她幫忙呢？
當時我回答說 :「沒關係，我不痛。我從小就不怕痛，可能是沒有什麼痛感神經吧⋯⋯。」
而看護淡淡的對我說 :「沒有人不怕痛，只不過是妳很能⋯忍⋯。」
10多年來我常想起那位看護說過的話，
心想，「堅強」會不會是我習慣性又不自覺地壓抑著我的感覺呢？
如果「堅強」是刻意忽略感覺的結果，那麼「完美主義」呢？
從前我認為「表現」得好是理所當然，分不清盡心盡力和完美主義的差別，總以為「完美主義」是個稱讚；常常將每件事用盡全力做到精疲力竭，卻仍然覺得還缺少一點，總還是告訴自己，我還可以再努力做到更好。
隨著生命的成長，我漸漸領悟到，不知曾幾何時，我把自我價值建立在我的表現上。完美主義就成了一件防護衣，好似一個不完美的人，試圖用「表現」把自己變得完美。而這防護衣的裡面，其實是一個渴望被認同和接納的心。
我的大兒子在2021年7月3日做了一個夢。夢裡的他看見，媽媽去了一間醫院的皮膚科：這間醫院的皮膚科醫師是依照病人的皮膚狀況，來診斷人內心深處的傷，他可以知道人裡面的傷是什麼原因導致的。
醫生看到媽媽走進去時就說 :「妳是完美主義且追求自我表現的人，而妳以前的功課很好。」
那位醫師看見媽媽膝蓋上的傷疤，便詢問疤痕是從那裡來的呢？
媽媽回答說 :「那是太小的時候受的傷，不記得了。」
接著醫師對媽媽說 :「表面的傷和(心)靈裡的傷是不一樣的。」
醫師繼續說 :「妳小時候曾摔倒，當時，年幼的妳希望請旁邊的大人去扶妳起來，但大人卻對妳說”妳要自己站起來”。」
所以，在那之後，媽媽總對自己說 :「人跌倒就是要自己站起來。別人總有一天會離開妳的。」
媽媽當下聽了醫師的敘述後，心裡非常驚訝，覺得不可置信。
醫師繼續說 :「還有一次，年幼時的妳，去泳池游泳，看見妳一直在游泳池裡等待大人，因為那位大人答應妳會下來水裡陪妳玩。但是一直等到最後，妳發現那位大人壓根沒有打算要陪妳玩。」
於是，媽媽又對自己說 : 「一個人最好。因為沒有期望就不會失望。只要把一切的期待值壓到最低，就不會受傷。」
媽媽對醫師的診斷感到讚嘆，準備起身離開時，醫師說：「耶穌是妳永遠的朋友⋯⋯。」
這時，媽媽突然發現，這位醫師就是耶穌 ----
忽然間，「耶穌是妳的朋友」這句話，不再只是知識。
就在那瞬間，祂進到了我的心裡。
接著，我感覺到祂說：「我是妳永遠的朋友。妳跌倒了我會扶妳起來。我不會欺騙妳、也不會撇下妳。妳的敵人就是我的，妳心裡想的我都知道。妳喜歡的不喜歡的，我也都知道。妳從來不是一個人，因為我一直都在，從沒離開過。妳可以相信我，我不會讓妳失望⋯。」
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